Persönlichkeits-Mentalcoaching

Gestalten Sie Ihr Leben und kümmern Sie sich um Ihre Mentale Gesundheit. Die moderne Medizin kümmert sich nur um Ihre Krankheiten. Handeln Sie präventiv und verbessern Sie aktiv Ihre Mentale Gesundheit.

Wir erkranken überwiegend nicht an äußeren Einflüssen, sondern daran, dass wir lieblos mit uns selbst umgehen. „Lieblosigkeit macht krank“ (Prof. Dr. Gerald Hütter, Neurobiologe und Hirnforscher)

Gedanken und Gefühle sind unser ständiger Begleiter und beeinflussen unser Handeln. Sprache und Kommunikation lösen ständig Prozesse in unserem Gehirn aus. Es gibt unterschiedliche Studien, wie viele Gedanken ein Mensch am Tag hat. Die meisten Gedanken sind unbewusst oder sogar negativ.

Wie wirken sich Emotionen auf unsere Leistungsfähigkeit, Selbstbewusstsein und Regeneration aus?

Gemeinsam analysieren wir Verhaltens- und Denkmuster. Schritt für Schritt möchte ich Ihnen helfen, den Fokus in Richtung positive Zukunft zu lenken. Mit wenigen Tools erhalten Sie Klarheit über sich und Ihre Ziele, Sicherheit und Mut für Ihr Leben und lernen „gesundes und positives Denken“.

Glaube an Dich, Deine Fähigkeiten und überwinde Deine Inneren Grenzen.

„Es scheint immer etwas unmöglich zu sein, bis es getan wird.“ (Nelson Mandela)

Die Persönlichkeitsentwicklung umfasst die emotionale und geistige Entwicklung des „ICHs“.

Wer bin ich? Was bin ich? Wo bin ich?

Ich bin aus eigener Erfahrung überzeugt, dass Persönlichkeit und Mentale Gesundheit form- und entwickelbar sind. Verhaltensmuster und Glaubenssätze können verändert und Potenziale aktiv nutzbar gemacht werden. Motivation und Hoffnung, sowie Ihre Resilienz spielen dabei eine wesentliche Rolle.

Alles, was wir uns bildlich vorstellen können und als wirklich empfinden, das ziehen wir unweigerlich in unser Leben. Dr. Joseph Murphy beschreibt dies in seinem Buch „Das Super-Bewusstsein – Die Kunst, das Unmögliche möglich zu machen“ bereits Jahre vor dem Bestsellerbuch „THE SECRET“. Das Buch beschäftigt sich mit dem Geheimnis, dass der Mensch mit der Kraft seiner Gedanken seine Realität formt.

Persönlichkeitscoaching eignet sich prinzipiell für jeden der etwas ändern möchte. Häufig sind es neue Herausforderungen, eine berufliche- oder private Neuorientierung, Unzufriedenheit, das Lösen von Blockaden oder der Umgang mit Druck oder Stress, sowie das Erreichen von persönlichen oder sportlichen Zielen, welche durch Mental-Coaching begleitet werden können. Eine weitere wesentliche Rolle spielt die Ich – Entwicklung bei der Führung von Sich selbst, Menschen und Organisationen.

Gerne begleite ich Sie bei der Selbstbeobachtung und unterstütze Sie bei der Entwicklung von Lösungskompetenzen, um Ihre konkreten Ziele und Visionen zu erreichen.

Kommen Sie sicher und erfolgreich vom Start ins Ziel und lernen Sie die 4 Schritte der „NAVI-Methode“ kennen.

„Du kannst nicht zurückgehen, um den Anfang zu ändern. Aber du kannst starten, wo Du bist und das Ende verändern.“ (C.S. Lewis)

Der erste Schritt ist ein probatorisches Erstgespräch um die Themen, Ihre Wünsche und Möglichkeiten einer Zusammenarbeit mit mir gemeinsam zu prüfen. Ich freue mich auf einen gemeinsamen Weg.

„Auch eine Reise von 1000 Meilen fängt mit dem ersten Schritt an“